高鉀鎂鈣飲食 可降低血壓

根據2005到2008的國民營養健康調查資料顯示，50歲以上人口高血壓比率為38।5%，而潛在高血壓患者為38%，也就是人到半百後，近八成民眾不是有高血壓就是有高血壓的風險。最近一項科學證實，得舒飲食是控制血壓的好幫手。
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